Leidest du unter Hautproblemen wie Akne, Rosacea oder Neurodermitis?
Ich unterstütze dich dabei, deine Haut ins Gleichgewicht zu bringen und dein Wohlbefinden zu steigern.
Das erwartet dich bei mir
Strahlende Haut in 12 Wochen – Gemeinsam bringen wir deine Haut zum Strahlen – ganz ohne Frust, Filter oder unnötige Produkte. In nur 12 Wochen wirst du sichtbare Ergebnisse erzielen und dich endlich von wiederkehrenden Problemen wie Akne, Rötungen oder Rosacea verabschieden.
Mehr Selbstvertrauen – Gesunde, klare Haut verändert nicht nur dein Spiegelbild – sondern auch dein Lebensgefühl. Du wirst dich wieder wohl in deiner Haut fühlen – selbstsicherer auftreten, ob im Job, im Alltag oder im privaten Umfeld.
Kein Kosmetik-Dschungel mehr - Schluss mit Produktchaos und sinnlosen Selbstexperimenten. Ich zeige dir Schritt für Schritt, was deiner Haut wirklich gut tut – individuell abgestimmt, ehrlich und wirksam. Du brauchst keine Regale voller Cremes mehr, sondern nur einen klaren Fahrplan.
Erkennst du dich hier wieder ?
Produktdschungel statt Klarheit?
Du fühlst dich überfordert von der Masse an Hautpflegeprodukten?
Du hast schon unzählige Marken ausprobiert – teuer, günstig, Naturkosmetik – aber nichts hat geholfen?
Stress verschlimmert deine Hautprobleme?
Ob Akne, Rötungen oder Rosacea – je stressiger dein Alltag, desto schlimmer wird dein Hautbild?
Und egal was du tust, es fühlt sich an wie ein Teufelskreis?
Du hast die Kontrolle über deine Haut verloren
Du probierst alles Mögliche – doch deine Haut reagiert unberechenbar?
Du weisst einfach nicht mehr, was du noch tun sollst?
Du investierst Zeit und Geld – ohne Ergebnis?
Behandlungen, Produkte, Versprechungen… aber die Resultate halten nie lange an?
Deine Hautprobleme kehren immer wieder zurück?
Dein Weg zur gesunden Haut
Das Transformationsprogramm
🧭 In meinem Skin & Health Coaching zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du deine Haut ins Gleichgewicht bringst – ganz ohne Verwirrung, Frust oder leere Versprechungen.
Du lernst, wie du deine Haut verstehst, was sie wirklich braucht – und wie du dich endlich wieder wohl in deiner Haut fühlst.
1. Ursachenforschung – wir gehen in die Tiefe
✍🏻
Keine Symptome behandeln, sondern die Ursache verstehen:
Ich starte mit einer fundierten Blutanalyse und – wenn nötig – ergänzenden Haar‒ oder Stuhluntersuchungen. So erkenne ich Nährstoffmängel, hormonelle Ungleichgewichte oder andere Auslöser deiner Hautprobleme.
Nur wenn wir wissen, was wirklich dahintersteckt, können wir gezielt und nachhaltig etwas verändern.
2. Dein individueller Fahrplan – massgeschneidert für dich
⌨️
Auf Basis der Analyse erstelle ich einen ganz persönlichen Haut‒Fahrplan für dich
Mit gezielten Pflegeempfehlungen
Nährstoffaufbau (Vitamine, Spurenelemente)
Lebensstil‒Tipps für Haut & Wohlbefinden
Ich begleite dich Schritt für Schritt – klar, ehrlich und verständlich. Keine komplizierten Routinen, sondern Lösungen, die wirklich zu dir passen.
3. Ganzheitliches Konzept – außen UND innen in Balance
✨
Deine Haut ist ein Spiegel deines Inneren. Deshalb verknüpfe ich Hautpflege mit innerer Balance:
Ernährung, mentale Stärke und Mikronährstoffe gehören genauso dazu wie die richtigen Pflegeprodukte.
So bekommst du nicht nur eine sichtbar bessere Haut, sondern fühlst dich auch innerlich ausgeglichener, energiegeladener und gestärkt.
💫 Make-up ade –
das wartet auf dich nach dem Coaching
Strahlende Haut – ganz ohne Make-up
Stell dir vor, du wachst morgens auf, schaust in den Spiegel – und siehst klare, gesunde Haut.
Kein Make-up nötig, kein Verstecken mehr. Du fühlst dich rundum wohl in deiner Haut – natürlich, strahlend, selbstbewusst.
Ob im Alltag, bei der Arbeit oder bei besonderen Anlässen: Du gehst mit Leichtigkeit durch den Tag – ganz ohne Unsicherheit.
Mehr Selbstvertrauen – innen wie aussen
Mit jedem Schritt deiner Hautreise wächst auch dein Selbstwertgefühl.
Du zeigst dich wieder – ungeschminkt und authentisch.
In sozialen oder beruflichen Situationen trittst du selbstbewusster auf, weil du weiss: Du bist nicht nur äusserlich schöner, sondern auch innerlich gestärkt.
Ruhe für deine Haut – und deinen Kopf
Keine ständigen Irritationen mehr. Kein ständiger Blick in den Spiegel mit der Frage: „Wie sehe ich heute aus?“
Dein Fokus wandert zurück auf das Wesentliche – dein Leben, deine Karriere, deine Ziele.
Ganzheitliche Veränderung – spürbar in jedem Bereich
Du spürst, dass sich nicht nur deine Haut, sondern dein ganzes Körpergefühl verändert:
Mehr Energie – schon am Morgen, ganz ohne Kaffee
Mehr Gelassenheit – weil dein Körper im Gleichgewicht ist
Mehr Genuss – weil du wieder essen kannst, ohne Angst vor Reaktionen
Diese Transformation bringt dir ein völlig neues Lebensgefühl.
Langfristige Kontrolle statt Kosmetikchaos
Nie wieder Fehlkäufe, Produktüberforderung oder stundenlange Recherchen.
Mit deinem klaren Hautplan gewinnst du die Kontrolle zurück – und vor allem: Ruhe.
Deine Haut macht keine Probleme mehr. Punkt.
Zeitersparnis durch einfache Routinen
Weniger Produkte. Weniger Aufwand. Mehr Wirkung.
Deine Hautpflege wird so klar und effektiv wie deine Haut.
Das schenkt dir Zeit – für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind.
Unsere Kundinnen berichten
Nina
Unternehmerin im Bereich Wellness und Selbstfürsorge
„Ich habe jahrelang nach einer Lösung für meine Hautprobleme gesucht. Kein Produkt hat wirklich geholfen – bis ich auf dieses Coaching gestossen bin. Schon nach ein paar Wochen konnte ich Veränderungen sehen. Heute fühle ich mich endlich wohl in meiner Haut – ganz ohne ständiges Ausprobieren und Frust.“
Ninas Geschichte:
Lange Zeit hatte Nina mit hartnäckigen Rötungen und Unreinheiten zu kämpfen, die sich bei Stress noch verschlimmerten. Trotz unzähliger Produkte wurde ihre Haut nicht besser.
Erst die Kombination aus Blutanalyse, gezielter Nährstofftherapie und individueller Pflege brachte Klarheit – und nachhaltige Ergebnisse. Heute geniesst sie ihre Haut so, wie sie ist – klar, ruhig und strahlend.
Johanna
Marketing-Expertin
„Meine Rosacea hat mich jahrelang begleitet – jede Creme machte es schlimmer. Seit dem Coaching hat sich nicht nur meine Haut beruhigt, sondern mein ganzer Körper fühlt sich ausgeglichener an. Meine Periode ist wieder regelmässig, ich habe Energie – und das spiegelt sich auch in meinem Gesicht wider.“
Johannas Geschichte:
Rötungen, Entzündungen und hormonelles Ungleichgewicht bestimmten lange ihren Alltag. Nichts half nachhaltig – bis sie im Coaching eine fundierte Ursachenanalyse bekam.
Dank gezielter Nährstoffzufuhr, angepasster Hautpflege und einem auf sie zugeschnittenen Plan wurde nicht nur ihre Rosacea deutlich besser – sondern auch ihr gesamtes Wohlbefinden.
Luana
Fachfrau Gesundheit
„Ich hatte mich schon damit abgefunden, immer mit Ekzemen zu leben. Doch nach dem Coaching hat sich so viel verändert – meine Haut ist ruhig, mein Körper fühlt sich stark an, und ich habe zum ersten Mal das Gefühl, wirklich gesund zu sein.“
Luanas Geschichte:
Juckende, trockene Ekzeme machten ihr Leben schwer – nichts half langfristig. Erst durch die Kombination aus tiefer Ursachenforschung, Mikronährstoffaufbau und einer sanften, wirkungsvollen Hautpflege konnte sich ihre Haut erholen.
Heute ist sie ekzemfrei, vital und voller Energie – und geniesst ihren Alltag ohne Einschränkungen.
👋 Ich bin Sara – und ich weiss genau, wie du dich fühlst
Denn ich war selbst dort, wo du heute bist.
Mit 13 begann meine Reise mit Akne und unreiner Haut. Über viele Jahre habe ich alles Mögliche ausprobiert – ohne nachhaltigen Erfolg. Erst mit über 30 konnte ich mein Hautbild endlich grundlegend verändern.
Auch meine Insulinresistenz hat mir viele Jahre zu schaffen gemacht – bis ich erkannt habe: Hautprobleme sind nicht nur oberflächlich. Sie haben oft tiefere, innere Ursachen. Genau das habe ich mit einem ganzheitlichen Ansatz gelöst – und genau deshalb helfe ich heute Frauen wie dir.
💆♀️ Mein Weg – dein Vorteil
Ich bin diplomierte Kosmetikerin EFZ, Hautdiagnostikerin und Hypnosetherapeutin – und habe mich auf die Begleitung von Frauen spezialisiert, die sich in ihrer Haut nicht mehr wohlfühlen. Dabei verbinde ich moderne Hautanalyse, Labordiagnostik (Blut‒, Stuhl‒ und Haartests) und mentale Begleitung – denn Hautprobleme zeigen sich aussen, entstehen aber oft innen.
💜 Warum ich tue, was ich tue
Weil ich weiss, wie sehr schlechte Haut das Selbstwertgefühl zerstören kann.Wie es ist, sich zu verstecken. Wie es ist, sich jeden Tag zu fragen, „Was stimmt mit mir nicht?“.Und weil ich weiss, dass es anders geht.
Meine Mission ist es, dir zu helfen, deine Haut – und dich selbst – neu zu entdecken.Ohne ständige Unsicherheit. Ohne ständiges Ausprobieren.
🛠️ Was dich bei mir erwartet
Keine Standardlösungen. Sondern ein massgeschneiderter Plan, der zu dir, deinem Körper und deinem Alltag passt. Ursachenforschung statt Symptombekämpfung. Durch fundierte Analysen deiner Blutwerte, deines Lebensstils und deiner inneren Stressoren.
Ganzheitliche Begleitung.
Mit Fachwissen, Empathie und Methoden, die Körper & Geist verbinden – individuell abgestimmt auf dich.
✨ Bist du bereit für echte Veränderung?
Ich habe bereits viele Frauen auf ihrem Weg zu gesunder Haut begleitet – und es wäre mir eine Ehre, auch dich zu unterstützen.Wenn du den Wunsch hast, dich endlich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen, dann bist du bei mir genau richtig.
Deine Haut hat eine Geschichte – ich höre zu.
Ich weiss, wie es ist, wenn die Haut nicht mitspielt.
Deshalb biete ich keine Standardlösungen, sondern höre genau hin: Was steckt hinter deinen Hautproblemen? Gemeinsam finden wir heraus, was deine Haut wirklich braucht – von innen wie aussen.
Ganzheitlich. Persönlich. Wirkungsvoll.
Ich begleite dich Schritt für Schritt mit einem klaren Fahrplan.
Du bekommst nicht nur schöne Haut – sondern auch mehr Energie, innere Balance und ein neues Körpergefühl. Das Ziel: Du fühlst dich wieder wohl. In deiner Haut und in deinem Leben.
Ursachen erkennen, statt Symptome bekämpfen.
Durch fundierte Analysen (Blut, Haar, Stuhl) gehen wir den Auslösern deiner Hautprobleme auf den Grund.
Erst wenn wir wissen, was deinem Körper fehlt, kann deine Haut heilen – ganz ohne Ratespiele oder Produktdschungel.
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Wie schnell sehe ich erste Ergebnisse?
Viele meiner Kundinnen berichten schon nach 3–4 Wochen von sichtbaren Veränderungen. Die grösste Transformation geschieht innerhalb der 12 Wochen – Schritt für Schritt, ganz ohne Druck.
Ich habe schon so viel ausprobiert. Warum sollte ausgerechnet das helfen?
Weil wir endlich an die Wurzel gehen. Mein Coaching ist kein weiteres "Produkt gegen Pickel", sondern eine gezielte, tiefgehende Ursachenbehandlung. Ich arbeite ganzheitlich – individuell für dich, nicht nach Schema F. Deshalb wirkt es langfristig.
Welche Hautprobleme werden im Coaching behandelt?
Ich begleite Frauen mit Akne, Rosacea, Rötungen, entzündeter Haut oder anderen chronischen Hautthemen. Dabei berücksichtige ich nicht nur deine Haut, sondern auch deinen Stoffwechsel, deine Hormone und deine mentale Gesundheit.
Muss ich dafür teure Produkte kaufen?
Nein. Es geht nicht um teuer – sondern um passend. Ich empfehle dir nur Produkte, die wirklich zu deiner Haut und deinen Analysewerten passen. Nahrungsergänzungen sind in vielen Fällen sinnvoll, aber du musst keine Produktberge kaufen.
Welche Methoden setzt du ein?
Ich kombiniere moderne Hautpflege mit Laboranalysen (v. a. Blutwerte) und einem ganzheitlichen Coaching-Ansatz. Dazu zählen auch Haar- oder Stuhlanalysen – je nach Bedarf. Wichtig: Alles ist auf dich abgestimmt, nicht auf Trends.
Wie läuft das Coaching ab? Wie viel Zeit brauche ich?
Zu Beginn starten wir mit einem ausführlichen Fragebogen und deiner Blutanalyse. Danach bekommst du deinen persönlichen Hautfahrplan.
Wir treffen uns wöchentlich für ca. 30–45 Minuten – online und flexibel. Alles ist so gestaltet, dass es in deinen Alltag passt – ohne Stress, aber mit Wirkung.
Worauf wartest du noch?
Deine nächsten Schritte zur Transformation
Kostenloses Gespräch buchen
In diesem Gespräch klären wir, ob und wie ich dir gezielt helfen kann, damit du endlich ohne Make-Up raus kannst.
Umfassende Analyse starten
Gemeinsam analysieren wir deine Blutwerte, den Fragebogen und ggf. weitere Tests, um die Ursachen Deiner Hautprobleme zu identifizieren.
Individuelles 12-Wochen-Programm beginnen
Auf Basis der Ergebnisse erstelle ich deinen massgeschneiderten Plan, und wir starten mit der Umsetzung auf dem Weg zu deiner klaren, gesunden Haut.